بخش ورزشی

۲۵ تیر ۱۴۰۱ / ۱۴:۳۲:۵۴ / خانم محبوبه خوانساری / ۳۳۷ / ۰

تزکیه ، پایگاه واکسیناسیون

اطلاع رسانی واکسیناسیون اولیه و دوزهای یادآور برای دانش آموزان و بزرگسالان در تزکیه

۲۹ خرداد ۱۴۰۱ / ۱۴:۵۱:۰۱ / خانم محبوبه خوانساری / ۳۵۹ / ۰

آئین نامه مجموعه ورزشی تزکیه

شرایط و ضوابط مجموعه ورزشی

۲۸ خرداد ۱۴۰۱ / ۰۸:۳۸:۰۱ / خانم محبوبه خوانساری / ۱۲۱۸ / ۲

اطلاعیه ثبت نام در

کلاس های مجموعه ورزشی تزکیه

ورزش‌های تفریحی با فعالیت‌های مرتبط با اوقات فراغت ، از مناسب‌ترین و ضروری‌ترین گونه‏ های گذران اوقات فراغت  است .

۱۶ خرداد ۱۴۰۱ / ۱۱:۲۴:۴۳ / خانم محبوبه خوانساری / ۵۴۴ / ۰

ورزش و تابستان

برنامه استخر مجموعه ورزشی تزکیه

۲۶ اردیبهشت ۱۴۰۱ / ۰۷:۴۵:۲۲ / خانم محبوبه خوانساری / ۴۳۷ / ۰

مضرات مصرف نوشابه

نوشیدن نوشابه خطرات زیادی دارد.

۱۹ اردیبهشت ۱۴۰۱ / ۰۸:۰۶:۱۱ / خانم محبوبه خوانساری / ۵۵۷ / ۰

نمک یددار و سلامتی

نکاتی در مورد استفاده از نمک یددار

۱۷ اردیبهشت ۱۴۰۱ / ۱۲:۰۴:۱۳ / خانم محبوبه خوانساری / ۷۲۶ / ۰

آغاز برگزاری

کلاس های ورزشی

در بهار ۱۴۰۱

آغاز کلاس های ورزشی از ۱۷ اردیبشت ۱۴۰۱ در مجموعه ورزشی تزکیه

۲۹ فروردین ۱۴۰۱ / ۰۹:۳۶:۴۱ / خانم محبوبه خوانساری / ۶۰۳ / ۰

نکات مهم برای روزه داران هنگام

افطار

روش صحیح تغذیه در روزها و شب های ماه رمضان ، یکی از موارد مهمی است که لازم است مورد توجه قرار گیرد تا از عوارض جسمی و یا عصبی جلوگیری شود.

۲۲ فروردین ۱۴۰۱ / ۰۹:۳۶:۴۸ / خانم محبوبه خوانساری / ۷۳۹ / ۰

نکات مهم برای روزه داران هنگام

سحر

روش صحیح تغذیه در روزها و شب های ماه رمضان ، یکی از موارد مهمی است که لازم است مورد توجه قرار گیرد تا از عوارض جسمی و یا عصبی جلوگیری شود.

۱۵ فروردین ۱۴۰۱ / ۰۷:۲۴:۲۶ / خانم محبوبه خوانساری / ۷۴۳ / ۰

راهکارهای کاهش اثرات ناشی از

آلودگی هوا 

یکی از مهمترین چالش های محیط زیستی پیش روی کلانشهرها، پدیده آلودگی هواست. وضعیت نامطلوب هوا و افزایش غلظت آلاینده ها از حد مجاز تعیین شده توسط سازمان بهداشت جهانی در کلانشهرها، تهدیدی جدی برای سلامتی شهروندان به شمار می روند.